|
|
04:00 Анатомия пилатеса - Исаковиц, Клиппингер |
Автор: Исаковиц Раэль, Клиппингер Карен
Переводчик: Борич С. Э.
Издательство: Попурри, 2012 г.
Серия: Здоровье
Аннотация к книге "Анатомия пилатеса"
Предлагается более 45 упражнений, с помощью которых можно целенаправлено проработать конкретную часть тела и повысить силу, гибкость и координацию движений различных мышц. Описывается также техника дыхания, приемы, способствующие концентрации и осознанному подходу к каждому упражнению.
Для широкого круга читателей.
|
Похожие материалы:
|
|
| Календарь |
| « Ноябрь 2016 » | | Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс | | | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | | 28 | 29 | 30 |
|
|
